タグ ：

#朝すき

#すき家

#朝定

#朝ごはん

#ベーコンエッグ朝食

#目玉焼

#フライドエッグライス

タグ ：

#華さん

#華さん食堂

#朝ごはん

#朝定食

#ハムエッグ朝食

#ハムエッグライス

タグ ：

#ヒライ

#おべんとうのヒライ

#目玉焼朝食

#朝ごはん

#朝食

#朝定

#目玉焼ライス

#目玉焼ウインナーライス

タグ ：

#ガスト

#洋風モーニング

#目玉焼きセット

#フライドエッグライス

#アレンジ飯

ちょうどひと月ぶりのジョイフルモーニング。

8時半ころ入店。

いつものドリバ前に着くと直ぐにスタッフがカトラリーを持って現れる。

「ご注文が決まりましたらチャイムでお呼び下さい」。

既に注文は決めているのでその場でベーコンモーニングのライスを注文。

「ライスの量ははどうされますか？」

デフォの普通盛りでお願いする。

一緒にブラックペッパーも付けて貰えないかお願いすると問題なくOK(感謝)。

注文して2，3分後ドレッシング抜きで注文するのを忘れたことに気付く(汗)。。。

呼び出しチャイムを押してスタッフにドレッシング抜きでとお願いする。

既に準備していたと思うんで申訳ない(ぺこり)。

ドリバの1杯目はいつもの煎茶。

食事前の煎茶は食物繊維の摂取に繋がるらしい。

煎茶を飲んでると注文品が運ばれて来た。

ライスちょい多目なような？

気のせい？

先ずはベーコンとレタスをナイフで細かくカットしていく。

客の多いランチタイムだとハズイかも？

まっ馴れてしまえば周りの目なんてなんちゃない(笑)。

最初はベーコンをライスに混ぜていく。

※この時、ライスのお皿とメインのお皿をチェンジしておくと混ぜ易い。

次は目玉焼きを裏返しにしてベーコンライスに乗せてナイフで切り刻み混ぜ込む。

そこそこ混ざったら別注でお願いしたブラックペッパーをパラパラと振りかける。

カットしたレタスを乗せて再び混ぜ合わせていく。

いい感じに混ざったらフライドエッグベーコンライスの完成！

これ作るのにちょっと時間がかかるのが難だけども(苦笑)。

ではフォークに掬ってぱくっ。

うんま～ぃ♪

実はこれ、自宅でよく作ってる鮭レタス炒飯から思い付いたものなのよね。

前回も同様にして食べたんだけど食べてる時、黒胡椒掛けたら美味しくなるかも？

って閃いたんで今回注文の時に黒胡椒が貰えるか尋ねてみたらあっさりOK。

ネット情報ではマヨネーズなんかも無料で付けてくれるらしい？(要確認)

まぁ結果ベーコンの塩味だけの味付けがパワーアップしていい感じになった。

【今回の塩分報告】

レタスに掛けるサウザンドレッシングの塩分量が分からないんで正確な数値は

不明なんだけども仮にドレッシングの塩分0.2ｇだと仮定すると総塩分量は、、、

ベーコンエッグモーニング(ライス)0.8ｇー0.2ｇ＝0.6ｇ

これに目玉焼きの塩分0.2ｇをプラスすると0.6ｇ＋0.2ｇ=0.8ｇになる。

但し、ドリンクバーの塩分は含まないとする。

この目玉焼きを追加したベーコンモーニングは合計で480円なんだけど、

いつでもモーニングの中にエッグプレートってメニューが有るのよね。

内容的にはベーコンモーニングにウインナーが付いて658円。

つまりウインナー1本が178円って計算。

どう考えてもベーコンモーニングに目玉焼き追加したほうがお得だよね。

エッグプレートの場合は24時間注文できるのがウリなのでコスパ的にドローかな？

こういうのをブログに出すとベーコンモーニングの価格が上がる恐れも(汗)。。。

タグ ：

#ジョイフル

#おてごろモーニング

#ベーコンモーニング

#フライドエッグライス

#目玉焼き

タグ ：

#テイクアウト

#スーパーのお弁当

#はらす飯

この日は年に3度の歯医者さんの日。 

特に問題もなく予定どおり11時過ぎにメンテナンス終了。

歯医者さんのあとのランチはひっさびさにイオン八幡東へ移動。

というのも、前日イオン八幡東のHPを見たら新店がオープンしてるのを知った。

調べてみると2025年6月30日オープンしたようだ。

なので既に４ヶ月ほど経ってることになる。

入店したのは11時10分くらい。

店内の席は半分くらい埋まっている。

まぁわりと人気店みたい。

実はブログ始める随分前「おむらいす亭」で食べた記憶がある。

2000年以前だった気がするけどチャチャタウンだったような気がするが、

どこだったか思いだせない(汗々)。。。

おむらいす亭のメニューの成分値は公表されてなかったんで調べてみる。

デミソースのかかったオムライスは当然ながら塩分値は高めで、

ケチャップのかかったものの方が若干塩分が低い感じ。

とはいっても塩分量は２ｇ～３ｇあたり。

お冷が運ばれて来た時、店員さんにスマホ注文ですかと尋ねてみるとそうだった。

というのもテーブル中央にＱＲコードがどどんと置かれていたのだ(笑)。

ってことでスマホを手にしてQRコードを読み取る。

ランチメニューを探してオムライスランチを選択。

ソースはデミソース、トマトソース、ケチャップの3種からケチャップを選ぶ。

ドリンクはアイスコーヒーをチョイス。

食事後、一緒に提供との画面が出たんで一緒の提供にチェックして注文完了。

直ぐに来たのはアイスコーヒー。

その後遅れてミニサラダがやって来た。

ミニとはいえそこそこの大きさ。

ドレッシングが掛けられていたのを見て失敗したなぁ～と思った(汗)。。。

Gストのタブレットだとドレッシング有無があるのだけどこちらには無かった。

なのでついドレッシングのことは考えも及ばなかった。

まっ掛かっているはしょうがない。

などなど思ってたらスープが運ばれてきて、最後に主役のオムライスが登場！

テーブルに置かれた瞬間、思わず「ちっさ」と思ってしまった(苦笑)。

でも小さくて大正解！

そう、小さいっていうのは塩分量が少ないっていうことなのだ。

減塩生活してるのでこれ幸いってやつ(笑)。

最初はサラダからムシャムシャ。

まぁふつうに美味しいサラダ。

スープは一口だけ味見してみる。

ちょいと薄めだな。

薄くても塩分はちゃんとあるんでスルー。

それではオムライスを頂いてみる。

スプーンで真ん中から半分に割いてケチャップのないところをパクッ。

うんまっ！

外食でオムライス食べたのって何時だっただろ？

全く思い出せない。

冷食のやつは偶に食べてるんだけどね。

ライスはチキンライスみたいだが、具材は水煮のマッシュルームと玉葱。

濃くもなく薄くもなく丁度いい味付け。

ただ、ご飯(ライス)がやや硬めの炊きあがり。

硬めのご飯は嫌いじゃないけど、オムライスはもうちょい軟らかい方がいいかな？

卵の焼き加減は結構いい仕上がりでふわふわとろとろ。

これはもう流石だなって感想。

あとミニサラダ付きなのに付け合わせに繊キャベ付けてるのってなんでなん？

ちょっと不思議な感じがする(笑)。

意図があるんだろうけども・・・

オムライスのケチャップは減塩のため半分ほど残して完食。

食後はアイスコーヒーでゆったり気分♪

全ての物価が高騰してる中、この内容で1000円ちょっとは企業努力そのもの。

オムライスの好みは人それぞれあれど、実にすばらしいランチだと思う。

ごちそうさま♪

タグ ：

#イオン

#おむらいす亭

#オムライスランチ

#ケチャップオムライス

タグ ：

#太刀洗平和記念館

#震電

#ゼロ戦

#32型