ちょい前に紹介したラムーの213円弁当の記事が意外に人気なんだよね。

その後食べたハンバーガー8種、213円弁当3種他、100円たこ焼きの紹介。

他にも食べてはいるけども・・・

ハンバーガーはチキン南蛮バーガー170円がなかなか満足できると思う。

最低10回は食べてんじゃないかな？

オーロラチキンバーガーとタルタルチキンバーガーはチキンが少し小ぶり、

に比べてチキン南蛮バーガーは、チキンが2倍くらいの大きさなんだよね。

えびカツバーガーとハムカツバーガーはどちらもお勧め。

カリッサクサクッとした歯触りがいい感じなのよね。

残念ながらハンバーガーには成分表示がないため、どの商品も塩分量は不明。

弁当はどれも塩分量２ｇオーバーしてるから高血圧、ＣＫＤの方は要注意。

購入するときに塩分表示をよく確かめて買ってね。

最後は100円たこ焼き。

ラムーにはたこ焼き店があるんだけど、いつも10人くらい行列が出来ている。

この日は、お弁当コーナーに並べてあったんで初めて購入してみた。

ちゃんとタコが入ってて6個で100円ってあり得ないっしょ。

時間が経ってたのでカリッとはしてなかったけど、中はとろ～りして美味しかった。

ただ、1個当たりの塩分が0.5ｇもあるから6個食べると３ｇになるんで要注意。

結局のところ1日のトータルが６ｇを超えなければ1食３ｇでもまぁなんとかＯＫ(笑)。

約三月(みつき)ぶりの弁当ネタ。

今回は大黒天物産が展開する激安スーパーの「ラ・ムー」の１９８円弁当を紹介。

１９８円は本体価格なので税込だと２１３円。

６種類買って食べたんだけど、どれもこれもまぁそこそこ満足いくお味だった。

一番好みだったのは「唐揚げ＆みそ野菜炒め弁当」。

この弁当、みそ使ってるのに塩分量なんと１．８ｇの優れもの。

ごはんの量は多分１５０ｇ位だと思うけど、熱量なんと５０３㌔calのヘルシー仕様。

あとデミグラスハンバーグ弁当は意外とコスパよかったと思う。

正直どこがデミグラスなん？

って思ったけども、ハンバーグが期待値以上に美味しかった。

普通ハンバーグだけでも1個200円くらいするのに、ご飯と副菜までついてこのお値段は天晴！

まだ食べてないのもあるけど、この213円弁当、塩分も2ｇ前後でめちゃお勧め。

もちろん、減塩のため桜漬けは食べてません。

【北九州市及び近辺のラ・ムーの店舗】

小倉沼店：小倉南区沼南町1－2－6

若松店：若松区北湊町6－1

苅田店：苅田町南原2085

水巻店：水巻町頃末南2－13－1

岡垣店：岡垣町百合丘1－1－1

田川店：田川市夏吉194－171

行橋東店：行橋市東大橋2－14－16

ふた月ぶりくらいの弁当ネタ。

減塩弁当も偶に紹介してみることに。

ただ土曜日にＵＰするのは超～久々な筈。

この海鮮系弁当は時々買って食べてるんだけどめちゃくちゃ大好き(笑)。

今まで30個以上は食べてると思う。

ハローデイで売ってるけど売ってない日も時々ある。

この値段に対して具が豪華な気がする。

入ってる具はズワイ蟹、サーモン、イクラ、薬味の青ネギと錦糸玉子など。

ちなみにごはんは茶飯。

好みだけど山椒を振りかけて食べても美味しい。

成分表示：熱量508㎉、たんぱく質19.9ｇ、炭水化物80.3ｇ、食塩相当量1.5ｇ