くーぱーの減塩blog

高血圧、慢性腎臓病のため塩分2g以下のメニューを可能な限り紹介してます。 eGFR値下げない様減塩生活中。

カテゴリ: 八幡東区

外 観
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店外メニュー
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5つのこだわり
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内 観
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店内メニュー(一部)
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オムライスランチ(込1078円)
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ランチセットのチョイスドリンク(アイスコーヒー)
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ミニサラダ(レタス、繊キャベ、コーン、赤パプリカ等)
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ランチセットの特製スープ(コンソメ)
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ケチャップオムライス
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有機ケチャップ
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ケチャップライス(マッシュルーム、玉葱等)
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付け合わせ(繊キャベ)
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看 板
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この日は年に3度の歯医者さんの日。 

特に問題もなく予定どおり11時過ぎにメンテナンス終了。

歯医者さんのあとのランチはひっさびさにイオン八幡東へ移動。

というのも、前日イオン八幡東のHPを見たら新店がオープンしてるのを知った。

調べてみると2025年6月30日オープンしたようだ。

なので既に4ヶ月ほど経ってることになる。

入店したのは11時10分くらい。

店内の席は半分くらい埋まっている。

まぁわりと人気店みたい。

実はブログ始める随分前「おむらいす亭」で食べた記憶がある。

2000年以前だった気がするけどチャチャタウンだったような気がするが、

どこだったか思いだせない(汗々)。。。

おむらいす亭のメニューの成分値は公表されてなかったんで調べてみる。

デミソースのかかったオムライスは当然ながら塩分値は高めで、

ケチャップのかかったものの方が若干塩分が低い感じ。

とはいっても塩分量は2g~3gあたり。

お冷が運ばれて来た時、店員さんにスマホ注文ですかと尋ねてみるとそうだった。

というのもテーブル中央にQRコードがどどんと置かれていたのだ(笑)。

ってことでスマホを手にしてQRコードを読み取る。

ランチメニューを探してオムライスランチを選択。

ソースはデミソース、トマトソース、ケチャップの3種からケチャップを選ぶ。

ドリンクはアイスコーヒーをチョイス。

食事後、一緒に提供との画面が出たんで一緒の提供にチェックして注文完了。

直ぐに来たのはアイスコーヒー。

その後遅れてミニサラダがやって来た。

ミニとはいえそこそこの大きさ。

ドレッシングが掛けられていたのを見て失敗したなぁ~と思った(汗)。。。

Gストのタブレットだとドレッシング有無があるのだけどこちらには無かった。

なのでついドレッシングのことは考えも及ばなかった。

まっ掛かっているはしょうがない。

などなど思ってたらスープが運ばれてきて、最後に主役のオムライスが登場!

テーブルに置かれた瞬間、思わず「ちっさ」と思ってしまった(苦笑)。

でも小さくて大正解!

そう、小さいっていうのは塩分量が少ないっていうことなのだ。

減塩生活してるのでこれ幸いってやつ(笑)。

最初はサラダからムシャムシャ。

まぁふつうに美味しいサラダ。

スープは一口だけ味見してみる。

ちょいと薄めだな。

薄くても塩分はちゃんとあるんでスルー。

それではオムライスを頂いてみる。

スプーンで真ん中から半分に割いてケチャップのないところをパクッ。

うんまっ!

外食でオムライス食べたのって何時だっただろ?

全く思い出せない。

冷食のやつは偶に食べてるんだけどね。

ライスはチキンライスみたいだが、具材は水煮のマッシュルームと玉葱。

濃くもなく薄くもなく丁度いい味付け。

ただ、ご飯(ライス)がやや硬めの炊きあがり。

硬めのご飯は嫌いじゃないけど、オムライスはもうちょい軟らかい方がいいかな?

卵の焼き加減は結構いい仕上がりでふわふわとろとろ。

これはもう流石だなって感想。

あとミニサラダ付きなのに付け合わせに繊キャベ付けてるのってなんでなん?

ちょっと不思議な感じがする(笑)。

意図があるんだろうけども・・・

オムライスのケチャップは減塩のため半分ほど残して完食。

食後はアイスコーヒーでゆったり気分♪

全ての物価が高騰してる中、この内容で1000円ちょっとは企業努力そのもの。

オムライスの好みは人それぞれあれど、実にすばらしいランチだと思う。

ごちそうさま♪


店舗外観
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フードコート(飲食スペース)
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メニュー
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テイクアウトコーナー
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水汲み場
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蛇口
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呼び出しベル
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チキン南蛮定食(込979円)
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ごはん
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みそ汁(若芽、刻み油揚、葱)
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お漬けもの
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チキン南蛮
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この日は歯の定期検診日。 

11時少し前に終了。

ランチ処はひっさびさに旧スペワ跡地に出来た商業施設に寄ってみる。

と言うのは、有名メーカーのウォーキングウエアを物色しようと思ったから。

その前にフードコートで腹ごしらえ(笑)。

第一候補は博多鶏皮で有名の竹乃屋。

実は竹乃屋、飲み会の0次会とか〆とかで何度も利用している。

数えたことないけど最低5,6回は行ってる筈。

毎回写真も撮ってたのに調べてみると記事を書いてなかった(汗)。。。

ってことで竹乃屋は今回初投稿。

注文カウンターで事前に決めておいたチキン南蛮定食を注文。

水汲み場でカップにお水を注ぎ呼び出しベルが鳴るのを待つ。

待つ事数分テーブルが振動し始めベルが響いた。

注文品を受け取りテーブルに戻る。

予め調べて定食の内容は知ってはいたが、、、

まぁ納得の上の注文だから全然文句ないんだけども(滝汗)。。。

先ず、みそ汁からひと啜り。

具材は気持ちばかりの若芽と葱、あと刻み油揚げのかけらが2個ほど。

いつものパターンで繊キャベからムシャムシャと食べ切ってしまう。

ドレッシングはオイル醤油ベースの摺おろしのオニオン系かな?

主役のチキン南蛮は一般的な一枚肉ではなくカット肉が4切ほど。

それではそのチキン南蛮を摘まんでパクリ。

ふんわぁ~りした食感でめっちゃやわらかぁ~い♪

部位はムネっぽい気がする。

超やわらかだけど、ジューシーさはちょっと控えめ。

正直期待はなかったんでそんな不満ではない。

むしろすんごくふんわりした食感だったのが意外と驚きだったかな(笑)。

タルタルソースは如何にも業務系って印象。

店内で一から手作りしていま~す♪的な要素はゼロだったかな(汗)。。。

後半はレモンを搾ってさっぱり味でたべてみた。

ご飯は150gくらいで、女性や小食の方には丁度いい量。

食べ終えると、腹7分目のヘルシーな健康的定食だった。


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ちょいひさのチキン南蛮シリーズ。

この日は歯医者さんの定期健診の日だった。

終わったのが11時ちょい過ぎ。

当然ながらお昼は事前にリサーチ済み(笑)。
 
まっすぐイオン東田に移動。

11時20分くらい到着。

1階グルメエリアに向かう。

あった!

こんぺい亭。

前なんのお店やったっけ?

思いだせる筈もなく、奥のほうの明るい席に着く。

あぁ~ここもタブレット注文なんやね。

GストやS家でそこそこ慣れて来てるんでまぁ大丈夫っしょ。

リサーチして来た目的のメニューを探す。

おぉこれこれ。

ムネ南蛮スタンダード(鶏ムネ肉100g×2)と、

ごはんとみそ汁のセットをタップして注文完了。

で、事前リサーチした情報とは?

スペワ跡にオープンした大型商業施設と一緒にイオン東田にオープンしたらしい。

HPを見てみたら九州に6店舗あるみたい。

宮崎辛麺で有名なM元グループの系列店のようだ。

本場宮崎チキン南蛮と謳っているが、県民の一部の方はやや違和感がある様子?

宮崎県内には2店舗だが、福岡県内には4店舗が出店中(2022年9月現)。

本場宮崎県に2店舗しかないのは県民に違和感がある証拠なのかも??

ちなみにグルメサイトで人気のレビュアーさんはムネ肉推しだった。

参考のため人気サイトの口コミも見てみたが辛口レポがやや多目だった(汗)。

ってことで今回はムネ肉をチョイスしてみた。

待つ事数分注文品がテーブルに並んだ。

内容はメイン他、ご飯とみそ汁。

メインはチキンと繊キャベ、ドレッシングは予め掛けてある。

先にみそ汁をズズッと啜る。

具材はワカメのみ、このワカメがなかなかのワイルドな食感。

いつものパターンで繊キャベを一気にむしゃむしゃと食べ切ってしまう。

それではチキンにタルタルをよ~く塗してパクッ!

あぁ~なるほどぉ~(ウンウン)。

皆さんの書き込みの意味がよ~く分かった。

福岡県民だけど、たしかに違和感はあるかも?

ただそう感じるのは自分だけなんだと思う。

お昼時こんなに店内が賑わっているのは美味しいって証拠。

長く続きますように応援しています。


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行ったのは6月中旬ころ、その日は歯医者さんの日だった。

午前中の歯のメンテを終えてむかったのがこちら。

場所は八幡東区スペワ駅そばに2022年春オープンした大型商業施設。

その商業施設内の1軒でJR系列運営の飲食店

こないだ門司ラーツーで2麺啜ったあとに大型施設に初めて寄ってみたものの、

お腹パンパンで何も食べなかったんで2度目の今回、ブログネタに寄ってみた。

事前にHPでリサーチしたんだけど、食指が動く様なお店は少なくって・・・

チキン南蛮が美味しいとのレビューを見つけ、こちらに決めたって訳(笑)。

入店したのは11時半ころ。

まだ店内の席は少し余裕があったんで、全然待たずに席に案内された。

注文はテーブルに用意されているタブレット型のタッチパネル式の端末機。

GストやS家で何度か使ってるんで、迷ないくらいのレベルになったと思う(笑)。

事前にメニューは決めて来たんで目的のものをスワイプして探す。

定食メニューをスワイプして行くと最後の方にチキン南蛮定食をハッケン!

ご飯の量と種類が選べるようで、今回は白米普通盛りをチョイス。

タブレット注文後約10分弱、待たされることもなく注文品が配膳。

ご飯のおかわりが出来ますとのことで、店員呼び出しでお知らせ下さいとのこと。

定食の内容はメインのチキン南蛮+水菜サラダ、ご飯、具沢山のみそ汁、

ほかにタルタルソース、お漬物、卵(Sサイズくらい?)1個。

卵が小さいんでJR九州の養鶏場のうちのたまごなのかも?

一般にSサイズやLLサイズなどはスーパーとかではあんま見かけないから・・・

最初はみそ汁からひと啜り。

うん、おいしい。

上品なお味のみそ汁って感じ。

いつものパターン通り、水菜のサラダを一気にぱくぱく。

ドレは和風ポン酢系?

それではチキン南蛮に箸を移す。

小皿のタルタルを適量乗せて徐にパクッ!

うんまぁ~♪

甘酢加減が超~絶妙。

チキンの部位は多分ムネ肉かな?

すんごくやわらか~な食感。

ムネ肉に有りがちなパサパサもなくってあんがいジュシー。

これは口コミ通りだな(笑)。

あっという間にご飯一膳を完食して呼び出しをタップ。

二膳目は軽めでお願いした。

とんすいに卵を割って、おかわりしたご飯に黄身だけをON!

テーブルに用意してある醤油を少量掛けて混然一体になるまでかき混ぜる。

お漬物と一味を掛けてTKGが完成。

あとは豪快に口の中に掻き込んだ。

うんめぇ~♪

やっぱTKGが一番美味しいな(笑)。

食べ終わってふと思ったのはヒレカツ定食とチキン南蛮が同額だったこと。

どう考えてもヒレカツのほうがお得なんじゃネ?

まぁ満足だったからいっけどね(笑)。

清算レジに向かう途中10人弱の行列が出来ててビックリ。



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この日は3(み)月(つき)に一度の歯科検診日(メンテday)。

2021年9月以来「蕎麦処源粋」へ2度目の訪麺。

暖簾を潜り階段を上って2階へ。

店内に入り食券売機から選んだのは、鴨と葱のつけそば(大盛り)

前回もりそば(大盛り)を食べてたんで今回は鴨そば(一般的には鴨せいろ)と決めていた。

店主に食券を渡してセルフでお冷を注ぎカウンターに着く。

ほどなく待ち注文品が出来上がりカウンター越しに受け取る。

薬味はおろし山葵と柚子皮。

最初はつゆには浸けずにそのままズズッと手繰ってみる。

うんまっ!!

前回同様文句なしに美味い。

店主に「今日の蕎麦はどこ産ですかぁ?」と尋ねてみると、、、

北海道産の新蕎麦だということ。

久木野産の新蕎麦がまだ入荷せず北海道産を使ってるとのこと。

新蕎麦にしては若干香りが弱い気もするが、それでも十分美味い蕎麦だと思った。

素のまま2,3回手繰ったあと鴨出汁に浸してズズズッと手繰る。

うんまぁ~ぃ♪

つけ汁は温つゆだった。

ちょっと甘めで醤油辛さのある出汁の利いた鴨出汁つゆ。

あんまし長い間浸けて手繰ると蕎麦が温かくなって食感が変わってしまうんで、

つゆに浸すのは2,3秒くらいにして手繰ってみた。

手繰る前に山葵を舌先に乗せて手繰るとツ~ンとしたアクセントと共に楽しめる。

半分ほど手繰った頃、つゆに10秒ほど浸して温めた状態で手繰ってみてみた。

流石に温めると汁蕎麦と同じような食感に変わってしまうんだね。

やっぱ蕎麦はよく冷えた状態で手繰るのが自分は好きな食べ方だと思った。

鴨肉はとても軟らかで脂がのってすんごくジューシー、葱もウマウマ。

一緒に入った鶏団子?もふわっとしてて、すんごく美味しいかった。

手繰り終えたあとはねっとり濃厚な蕎麦湯でつけ汁を割って余韻を楽しんだ。

食後は蕎麦茶が出て来てほっこり気分。

駐車場にとまってたVW(Type1)のことを尋ねてみると1960年製とのこと。

どうやらこちらの店主は相当なビートルフリークの様。

その後車談議に花が咲いた(笑)。

次回歯科検診日の訪麺が益々楽しみになった。

P.S.今年ラストの記事は年越しそばを食べてからup予定です。


住所:北九州市八幡東区枝本町1-1 駐車場:あり 営:木金土11時半~ 休:日月火水



 

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