くーぱーの減塩blog

高血圧、慢性腎臓病のため塩分2g以下のメニューを可能な限り紹介してます。 eGFR値下げない様減塩生活中。

カテゴリ: 八幡東区

外 観
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一部内観、注文カウンター
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ワッパーJrセット
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アイスコーヒーMサイズ
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シーザーサラダ+70円
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アボガドワッパーJr
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ハーフカット
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パッカーン
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萌え断
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オールヘビー(ビーフパティとアボガドを除いて具材マシマシ)
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ちがうとこシリーズ4弾目。

この日は年3回の歯医者さんの点検日。

いつもJRで行ってサイゼで一杯呑んで帰るのだけど、朝から雨模様。

降水予報は10時以降なので車で行くことにする。

お楽しみのランチをどこにするか悩んだ。

当然前日に調べておいたのは言うまでもない(笑)。

最終候補を2店まで絞り、話題性を考慮した結果、バーガーキングに決めた。

MドナルドやMスバーガーに5年以上行ってないのにバーガーキングにしたのは、

昨年北九州にも出店したから、どんなものかと興味があった為。

口コミは注文から商品提供まで30分以上、日曜は1時間くらい待たされるとか、

商品がメニュー写真と全然違う、2度と行かない等、悪い口コミが目立つ。

11時15分頃入店。

セルフレジが2台あったが、使ったことがないので有人レジに並ぶ。

事前に調べた塩分2g以下のメニュー、アボガドワッパーJrを注文。

すると、サイドとドリンクは何にしますかと?問われた。

単品注文したつもりだったが、どうやらセットメニューでの注文と思われたようだ(汗)。

メニューを見ると、セットにはサイドとドリンクが付いている。

ということで単品注文はあっさり見送りセットにする(笑)。

ドリンクはアイスコーヒーのM、サイドはシーザーサラダ+70円にする。

事前にAIから教えてもらった裏技、オールヘビー&ハーフカットにてオーダー。

JAF会員証を呈示して5%割引に成功、支払いはワオンカードにて751円。

レシートにはオーダー番号が印刷されており、店内モニターに表示される。

11時22分注文、自分の番号がコールされたのは約7分後。

ネットの口コミみたいに30分もかからなかった。

Mドナルドまでスピーディーではなかったけどね。

バーガーキングのビーフパティは鉄板ではなく1枚1枚を直火焼してるらしい。

なので調理に約3分要するそう。

注文が殺到すると物理的なオペレーションが滞り、ベテランスタッフのいない店舗では

必然的に大渋滞が発生してしまい、30分以上待たされる羽目になるようだ。

10分弱で受け取れて、まずは人安堵(笑)。

とりまアイスコーヒーにストローを差し込んでズズッとひとすすり。

シロップとミルクが付いてたけど、バッグに入れてお持ち帰りすることに。

先にシーザーサラダからいく。

これも事前にグーグルAIに聞いてみてたんだけど、シザーサラダの証である

ロメインレタスは未使用らしく、玉レタスのみとのこと。

有難かったのはシーザードレッシングが小袋で提供されたこと。

もちろん減塩のためドレッシングはかけずにサラダを食べてしまう。

小袋のドレッシングの表示を読むと塩分量は0.4gと記載されていた。

サラダを食べたあとワッパーJrの紙袋を広げると、綺麗にカットされている。

ナイフで押しつぶした形跡が全く見当たらない(ゴイスー)。

見たわけじゃないけど、サンドイッチをカットする超振動カッターを使用したのかも?

コンデジで断面を撮影後、徐にガブっといく。

おぉビーフパティからスモーキーな香りがする。

正確にいうと、グリルハンバーグのようなこんがりとした香ばしい、いい匂い。

これは非常に美味しいハンバーガーだ。

長時間待っても食べたいと思わせるのも納得。

自分はそこまで待って食べはしないけどね。

ブログ写真のためハーフカットしてもらったけど、正直食べ辛い(苦笑)。

カットしないで袋に包んだ状態でかぶりついて食べたほうがいい。
 
減塩のためJrにしたけど、全然足りない量だったんで通常のワッパーをお勧めしたい。

【今回の塩分報告】

アボガドワッパーJrの食塩相当量:1.4g

オールヘビーにて注文のため、ソース増量の可能性を考慮して1.6gと仮定

シーザーサラダの塩分量:ドレッシング抜き0.2g(ドレ有は0.6g)

アイスコーヒーの塩分:0g

依ってトータルの塩分摂取量は1.6g+0.2g=1.8g

外 観
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店外メニュー
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5つのこだわり
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内 観
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店内メニュー(一部)
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オムライスランチ(込1078円)
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ランチセットのチョイスドリンク(アイスコーヒー)
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ミニサラダ(レタス、繊キャベ、コーン、赤パプリカ等)
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ランチセットの特製スープ(コンソメ)
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ケチャップオムライス
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有機ケチャップ
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ケチャップライス(マッシュルーム、玉葱等)
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付け合わせ(繊キャベ)
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看 板
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この日は年に3度の歯医者さんの日。 

特に問題もなく予定どおり11時過ぎにメンテナンス終了。

歯医者さんのあとのランチはひっさびさにイオン八幡東へ移動。

というのも、前日イオン八幡東のHPを見たら新店がオープンしてるのを知った。

調べてみると2025年6月30日オープンしたようだ。

なので既に4ヶ月ほど経ってることになる。

入店したのは11時10分くらい。

店内の席は半分くらい埋まっている。

まぁわりと人気店みたい。

実はブログ始める随分前「おむらいす亭」で食べた記憶がある。

2000年以前だった気がするけどチャチャタウンだったような気がするが、

どこだったか思いだせない(汗々)。。。

おむらいす亭のメニューの成分値は公表されてなかったんで調べてみる。

デミソースのかかったオムライスは当然ながら塩分値は高めで、

ケチャップのかかったものの方が若干塩分が低い感じ。

とはいっても塩分量は2g~3gあたり。

お冷が運ばれて来た時、店員さんにスマホ注文ですかと尋ねてみるとそうだった。

というのもテーブル中央にQRコードがどどんと置かれていたのだ(笑)。

ってことでスマホを手にしてQRコードを読み取る。

ランチメニューを探してオムライスランチを選択。

ソースはデミソース、トマトソース、ケチャップの3種からケチャップを選ぶ。

ドリンクはアイスコーヒーをチョイス。

食事後、一緒に提供との画面が出たんで一緒の提供にチェックして注文完了。

直ぐに来たのはアイスコーヒー。

その後遅れてミニサラダがやって来た。

ミニとはいえそこそこの大きさ。

ドレッシングが掛けられていたのを見て失敗したなぁ~と思った(汗)。。。

Gストのタブレットだとドレッシング有無があるのだけどこちらには無かった。

なのでついドレッシングのことは考えも及ばなかった。

まっ掛かっているはしょうがない。

などなど思ってたらスープが運ばれてきて、最後に主役のオムライスが登場!

テーブルに置かれた瞬間、思わず「ちっさ」と思ってしまった(苦笑)。

でも小さくて大正解!

そう、小さいっていうのは塩分量が少ないっていうことなのだ。

減塩生活してるのでこれ幸いってやつ(笑)。

最初はサラダからムシャムシャ。

まぁふつうに美味しいサラダ。

スープは一口だけ味見してみる。

ちょいと薄めだな。

薄くても塩分はちゃんとあるんでスルー。

それではオムライスを頂いてみる。

スプーンで真ん中から半分に割いてケチャップのないところをパクッ。

うんまっ!

外食でオムライス食べたのって何時だっただろ?

全く思い出せない。

冷食のやつは偶に食べてるんだけどね。

ライスはチキンライスみたいだが、具材は水煮のマッシュルームと玉葱。

濃くもなく薄くもなく丁度いい味付け。

ただ、ご飯(ライス)がやや硬めの炊きあがり。

硬めのご飯は嫌いじゃないけど、オムライスはもうちょい軟らかい方がいいかな?

卵の焼き加減は結構いい仕上がりでふわふわとろとろ。

これはもう流石だなって感想。

あとミニサラダ付きなのに付け合わせに繊キャベ付けてるのってなんでなん?

ちょっと不思議な感じがする(笑)。

意図があるんだろうけども・・・

オムライスのケチャップは減塩のため半分ほど残して完食。

食後はアイスコーヒーでゆったり気分♪

全ての物価が高騰してる中、この内容で1000円ちょっとは企業努力そのもの。

オムライスの好みは人それぞれあれど、実にすばらしいランチだと思う。

ごちそうさま♪


店舗外観
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フードコート(飲食スペース)
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メニュー
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テイクアウトコーナー
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水汲み場
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蛇口
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呼び出しベル
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チキン南蛮定食(込979円)
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ごはん
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みそ汁(若芽、刻み油揚、葱)
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お漬けもの
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チキン南蛮
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この日は歯の定期検診日。 

11時少し前に終了。

ランチ処はひっさびさに旧スペワ跡地に出来た商業施設に寄ってみる。

と言うのは、有名メーカーのウォーキングウエアを物色しようと思ったから。

その前にフードコートで腹ごしらえ(笑)。

第一候補は博多鶏皮で有名の竹乃屋。

実は竹乃屋、飲み会の0次会とか〆とかで何度も利用している。

数えたことないけど最低5,6回は行ってる筈。

毎回写真も撮ってたのに調べてみると記事を書いてなかった(汗)。。。

ってことで竹乃屋は今回初投稿。

注文カウンターで事前に決めておいたチキン南蛮定食を注文。

水汲み場でカップにお水を注ぎ呼び出しベルが鳴るのを待つ。

待つ事数分テーブルが振動し始めベルが響いた。

注文品を受け取りテーブルに戻る。

予め調べて定食の内容は知ってはいたが、、、

まぁ納得の上の注文だから全然文句ないんだけども(滝汗)。。。

先ず、みそ汁からひと啜り。

具材は気持ちばかりの若芽と葱、あと刻み油揚げのかけらが2個ほど。

いつものパターンで繊キャベからムシャムシャと食べ切ってしまう。

ドレッシングはオイル醤油ベースの摺おろしのオニオン系かな?

主役のチキン南蛮は一般的な一枚肉ではなくカット肉が4切ほど。

それではそのチキン南蛮を摘まんでパクリ。

ふんわぁ~りした食感でめっちゃやわらかぁ~い♪

部位はムネっぽい気がする。

超やわらかだけど、ジューシーさはちょっと控えめ。

正直期待はなかったんでそんな不満ではない。

むしろすんごくふんわりした食感だったのが意外と驚きだったかな(笑)。

タルタルソースは如何にも業務系って印象。

店内で一から手作りしていま~す♪的な要素はゼロだったかな(汗)。。。

後半はレモンを搾ってさっぱり味でたべてみた。

ご飯は150gくらいで、女性や小食の方には丁度いい量。

食べ終えると、腹7分目のヘルシーな健康的定食だった。


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ちょいひさのチキン南蛮シリーズ。

この日は歯医者さんの定期健診の日だった。

終わったのが11時ちょい過ぎ。

当然ながらお昼は事前にリサーチ済み(笑)。
 
まっすぐイオン東田に移動。

11時20分くらい到着。

1階グルメエリアに向かう。

あった!

こんぺい亭。

前なんのお店やったっけ?

思いだせる筈もなく、奥のほうの明るい席に着く。

あぁ~ここもタブレット注文なんやね。

GストやS家でそこそこ慣れて来てるんでまぁ大丈夫っしょ。

リサーチして来た目的のメニューを探す。

おぉこれこれ。

ムネ南蛮スタンダード(鶏ムネ肉100g×2)と、

ごはんとみそ汁のセットをタップして注文完了。

で、事前リサーチした情報とは?

スペワ跡にオープンした大型商業施設と一緒にイオン東田にオープンしたらしい。

HPを見てみたら九州に6店舗あるみたい。

宮崎辛麺で有名なM元グループの系列店のようだ。

本場宮崎チキン南蛮と謳っているが、県民の一部の方はやや違和感がある様子?

宮崎県内には2店舗だが、福岡県内には4店舗が出店中(2022年9月現)。

本場宮崎県に2店舗しかないのは県民に違和感がある証拠なのかも??

ちなみにグルメサイトで人気のレビュアーさんはムネ肉推しだった。

参考のため人気サイトの口コミも見てみたが辛口レポがやや多目だった(汗)。

ってことで今回はムネ肉をチョイスしてみた。

待つ事数分注文品がテーブルに並んだ。

内容はメイン他、ご飯とみそ汁。

メインはチキンと繊キャベ、ドレッシングは予め掛けてある。

先にみそ汁をズズッと啜る。

具材はワカメのみ、このワカメがなかなかのワイルドな食感。

いつものパターンで繊キャベを一気にむしゃむしゃと食べ切ってしまう。

それではチキンにタルタルをよ~く塗してパクッ!

あぁ~なるほどぉ~(ウンウン)。

皆さんの書き込みの意味がよ~く分かった。

福岡県民だけど、たしかに違和感はあるかも?

ただそう感じるのは自分だけなんだと思う。

お昼時こんなに店内が賑わっているのは美味しいって証拠。

長く続きますように応援しています。


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行ったのは6月中旬ころ、その日は歯医者さんの日だった。

午前中の歯のメンテを終えてむかったのがこちら。

場所は八幡東区スペワ駅そばに2022年春オープンした大型商業施設。

その商業施設内の1軒でJR系列運営の飲食店

こないだ門司ラーツーで2麺啜ったあとに大型施設に初めて寄ってみたものの、

お腹パンパンで何も食べなかったんで2度目の今回、ブログネタに寄ってみた。

事前にHPでリサーチしたんだけど、食指が動く様なお店は少なくって・・・

チキン南蛮が美味しいとのレビューを見つけ、こちらに決めたって訳(笑)。

入店したのは11時半ころ。

まだ店内の席は少し余裕があったんで、全然待たずに席に案内された。

注文はテーブルに用意されているタブレット型のタッチパネル式の端末機。

GストやS家で何度か使ってるんで、迷ないくらいのレベルになったと思う(笑)。

事前にメニューは決めて来たんで目的のものをスワイプして探す。

定食メニューをスワイプして行くと最後の方にチキン南蛮定食をハッケン!

ご飯の量と種類が選べるようで、今回は白米普通盛りをチョイス。

タブレット注文後約10分弱、待たされることもなく注文品が配膳。

ご飯のおかわりが出来ますとのことで、店員呼び出しでお知らせ下さいとのこと。

定食の内容はメインのチキン南蛮+水菜サラダ、ご飯、具沢山のみそ汁、

ほかにタルタルソース、お漬物、卵(Sサイズくらい?)1個。

卵が小さいんでJR九州の養鶏場のうちのたまごなのかも?

一般にSサイズやLLサイズなどはスーパーとかではあんま見かけないから・・・

最初はみそ汁からひと啜り。

うん、おいしい。

上品なお味のみそ汁って感じ。

いつものパターン通り、水菜のサラダを一気にぱくぱく。

ドレは和風ポン酢系?

それではチキン南蛮に箸を移す。

小皿のタルタルを適量乗せて徐にパクッ!

うんまぁ~♪

甘酢加減が超~絶妙。

チキンの部位は多分ムネ肉かな?

すんごくやわらか~な食感。

ムネ肉に有りがちなパサパサもなくってあんがいジュシー。

これは口コミ通りだな(笑)。

あっという間にご飯一膳を完食して呼び出しをタップ。

二膳目は軽めでお願いした。

とんすいに卵を割って、おかわりしたご飯に黄身だけをON!

テーブルに用意してある醤油を少量掛けて混然一体になるまでかき混ぜる。

お漬物と一味を掛けてTKGが完成。

あとは豪快に口の中に掻き込んだ。

うんめぇ~♪

やっぱTKGが一番美味しいな(笑)。

食べ終わってふと思ったのはヒレカツ定食とチキン南蛮が同額だったこと。

どう考えてもヒレカツのほうがお得なんじゃネ?

まぁ満足だったからいっけどね(笑)。

清算レジに向かう途中10人弱の行列が出来ててビックリ。


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