くーぱーの減塩blog

高血圧、慢性腎臓病のため塩分2g以下のメニューを可能な限り紹介してます。 eGFR値下げない様減塩生活中。

タグ:アイスコーヒー

外 観
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メニュー
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内 観
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アイスコーヒー(レギュラーサイズ)330円
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ミラノサンドA(生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ)490円
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塩分2.41g(食塩相当量)
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断 面
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ぱっかーん♪
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この日はミニクラブの月イチの会合日。

時間は夕方からなので途中軽いものでも食べていくことに。

念願のミラノサンドを食べてみようとこちらの店舗に寄ってみる。

事前調査したところミラノサンドは3種類あるようで、

塩分量が一番少な目のはミラノサンドAの2.41gだった。

そのため朝食の塩分は抑えて1gちょい、お昼は食べずにいた(笑)。

入店したのは夕方4時過ぎ。

こんな中途半端な時間なのに店内の席は半分ほど埋まってる。

ドトール人気なんだね。

注文したのはレギュラーサイズのアイスコーヒーとミラノサンドA。

お支払いは交通系ICカード。

未だにスマホ決済のpayは使っていない。

アイスコーヒーを受け取って店内奥の席に着く。

ストローを差し込みひと啜り。

おいしい。

一息いれたらミラノサンド登場。

おぉ~思ってたより大きい。

前回食べたチーズ挟んだだけのよりいい感じ。

両手で掴んで徐にガブリ。

うんまぁ~~~♪

シャキシャキっとレタスの歯ざわり感とハム類の塩味とのハーモーニー。

いやぁ~ミラノサンドまじ美味しいやん。

ドトールの看板フードなのが納得(ウンウン)。

しっかし人気№1は前回食べたやつなのが理解不能。

ふた齧り目はちょっと尖った塩味が訪れた。

なるほど塩分2.5g近いんでそう感じるんだな。

ハム類の塩分調整すれば2g以下にすることは可能なんだろうけど思うけど、

そこはメニュー開発者さんらの拘りがあるんだろうな。

最近、減塩減量してるからミラノサンド1個で十分満足な量だった。

昨年大盛り食べた頃だったら2個食べないと満足出来なかっただろうな(笑)。

とりあえずミラノサンド全3種食べてみたい。

どれも1食あたりの塩分量2gオーバーしてるけどね(汗)。。。

外 観 
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看 板
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モバイルオーダー
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ドリンクメニュー
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内 観
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アイスコーヒー&石窯フィローネ(税込み900円)
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目線アングル
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トールサイズアイスコーヒー(税抜382円)
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斜め上目線
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ハム&マリボーチーズ石釜フィローネ437円(税抜)
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ぱっか~ん!!
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サイレン(マーメイド)
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人生初スタバ(ウソ?)。

正確には店内でのイートインがお初(テイクアウトを頂いたことがあるため)。

スタバには20年以上前1,2回足を踏み入れたことがある。

当時食べてみたいフードメニューが無くそれっきり足が向くことは無かった。

こないだDトールに行った時、人気№1フードメニューを食べたんだけども、

その時スタバの人気フードメニューはなんだろなって思った。

気になってググってみると、、、

ハム&マリボーチーズ石釜フィローネってのが№1だった。

フィローネ?

なんそれ??

調べるてみると、イタリアのフランスパン的な棒状のパンだと書いてある。

そうなんだ。

そういや若干似てる。

見た目の違いは斜めクープの有無くらいかな?

とある日の朝、8時40分くらい到着。

入店すると先客1組。

あら?めちゃ少なめなのね(汗)。。。

平日だから?

注文カウンターに行って「フードメニューはどれですか?」と聞くと、

はぁ?みたいな怪訝な顔(汗)。。。

「フードメニューはありません」とあっさりした返事。

ふとレジ横を見るとショーケースにパンなど並んでるのに気づく(滝汗)。。。

あぁ~フードメニューはここから選ぶシステムなんだ(ハズッ)。

そういうことならきちんと教えてよね。

それで怪訝顔だったのか。

若干不満を抱えながら人気№1メニューのハム&マリボーチーズを探す。

どれもよく似た商品だったけど流石人気№1、一番多く並んでた(笑)。

手で掴んでレジに差出し、これとアイスコーヒーのトールサイズをお願いした。

清算の際のやり取りがちんぷんかんぷんだったんでキャッシュでお支払い。

電子マネーは使えないとのこと。

おつりを貰う時に交通系のマークが目に留まる。

交通系カードが使えるんですね?と聞くと「はい」とのこと。

さっき電子マネー使えないと言ったのにとは思ったけどそこは大人の対応で(笑)。

注文品を受け取って窓際の席に着く。

アイスコーヒーとハムチーズサンドで900円なんだ。

けっこういいお値段だよね。

まぁアメリカとか行けば2,3倍するからね。

アイスコーヒーにストローを差し込んでまずひと啜り。

おいしいコーヒーだけど、ふつうかな?

では人気№1フードを徐にがぶり。

うん、ふつうに美味しいパン。

見た目フランスパン風だけど食感はソフトフランスパンみたいな感じ。

ハムとチーズがいい仕事してる。

Dトールの人気№1と同じ感想かな?

おじさんには若者の味覚は分からないもんだな(苦笑)。

次回はまた違うメニューに挑戦してみよっと!

ちなみに石釜フィローネの食塩相当量は1.8g。


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ひっさびさの星乃珈琲 。

前回行ったのは2022年4月だった。

なので2年ちょいくらい。

今回は星乃珈琲が朝カレーやってるのを知ったから(笑)。

9時くらい到着。

店内ほぼ満席か?

ってくらいの盛況ぶり!

朝からめっちゃ多いなぁ~と思って店内を見回すと、小学生連れの家族が3組程。

そっかぁ~!

今って夏休みなんだよな。

大人になってうん十年になるんで気付かなかったよ(汗)。

そんな中、2人掛けテーブルがかろうじて2卓空いてたんでそこに着く。

メニューから選ぶのはモーニングサービスの朝カレーセット(650円)。

ドリンクはアイスコーヒーをチョイス。

ミルク&シロップは要りますかと聞かれたんで丁重に断る。

あとオプションのたっぷり野菜サラダ(280円)を追加。

直ぐ様運ばれて来たのはアイスコーヒー。

銅製のカップを持つとキンキンに冷やされている。

ストローを差し込み徐に一口すする。

おいしぃ~♪

お冷をひと口飲んで口の中をリセットしておく。

少しするとサラダがやって来た。

おぉ~オッサレ~♪

ドレッシングはシーザードレかな?

クルトンと粉チーズないからクリームタイプのドレッシングなのかも?

カレーが来るまでそのまま放置しておく。

その数分後待望の朝カレーが登場!!

うん?

ちょっとちっさくネ?

サラダの器とあんま変わらないような(苦笑)。

まぁ女性客がメインだろうからね。

敢てこのくらいのサイズにしてるんだろうね(ウンウン)。

コーヒー、サラダ、カレーが揃ったところでパチリシャッターを切る。

気を取り直してサラダから行く。

彩りがいいね~。

赤、緑、黄、白ととっても色華やか。

少し混ぜてからパクパク。

このドレッシング、多分?シーザーだろうな。

ちなみにメキシコのシーザープレイスってレストランで作られたドレッシングが、

世界的に広まったそうだ。

あの歴史的人物のジュリアスシーザーとは全くの無関係との話。

カズレーザーがTV言ってた。

サラダを食べ切ったあとはメインのカレーの番。

茹で卵と福神漬けの色合いがとっても綺麗。

女性客を大事にしてるんだね。

スプーンで掬ってパクッ!

ザラザラってした舌触り。

その直後、甘味がやってきた。

遅れてほんのりしたスパイシーな辛さ。

うん女性向けのカレーだね。

ライスは150gくらいってとこかな?

200gは無いね。

ご飯炊いて冷凍する時、必ず軽量してるんでよく分かるのよね。

カレー食べ終えるともう1皿食べたくなった(笑)。

この朝カレー、ダイエット中の人にはいいかもね。

食後はアイスコーヒーをお冷で薄めながらごくごく。

退店すると猛烈な暑さだった(滝汗)。。。


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2022ラーツー番外編(笑)
 
福岡市で2麺啜ったあと、喉乾いた~ってことになり、

アイスコーヒー飲みたいねぇ~ってことで向かったのがこちらのカフェ。

以前、福岡のお笑いコンビ(青川)がTVで紹介してたのを思い出し行ってみた。

場所は遠賀郡岡垣町にある高倉神社から車で2,3分くらいのあたり。

敷地内は結構広くてカフェ以外に山羊を飼ってるエリア、ドッグランエリア、

BBQキャンプエリアほか、乗馬場などがある。

テラス席があったんでアイスコーヒー(込430円)を注文後まったり時間を過ごした。

山羊はかなり人懐っこくて子供たちが与えた草をむしゃむしゃ食んでいた(笑)。


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