くーぱーの減塩blog

高血圧、慢性腎臓病のため塩分2g以下のメニューを可能な限り紹介してます。 eGFR値下げない様減塩生活中。

タグ:サラダセット

外 観
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フードコート
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カウンター2026033002
モーニングメニュー
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セットメニュー
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ドリンクメニュー
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ベーコンエッグサンド・サラダセット・アイスコーヒー590円
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アイスコーヒー
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サラダ
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ブロッコリー、レタス、トマト、コーン、繊キャベ
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胡麻ドレッシング(未使用)
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ベーコンエッグサンド
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単品価格290円
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ベーコン&エッグ
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エッグ
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バンズ&ベーコン
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サラダトッピング
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ベーコンエッグサラダサンド
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行ったのは3月30日。

というのはロッテリアが全て消滅するってニュースがネットを賑わしていたから。

市内でゼッテリアを検索すると、小倉駅前店とイオン若松店との2店が見つかった。

小倉駅前店は遠い昔に何度か利用したことがある。

一番多く行ったのは20代の頃の黒崎駅前店(閉店)だろうな。

ってことで開店時間9時を目指し出発。

朝の渋滞に捕まりイオン駐車場に到着したのは9時15分頃。

読みが甘かった(汗)。。。

西側の方に車を停めると、以前あったアウトドアショップがセカストになっていた。

当然西側通路のアウトドアコーナーも消えていた。

まっキャンプブームは終焉したからね(苦笑)。

エスカレーターで2階に上がりフードコートを目指す。

あれあれ~客席が半分撤去されカプセルトイや、クレーンゲームが所狭しと並んでいる。

そうなんだ、フードコートに客が集まらなくなったんだね。

たしかに、目玉となるような飲食店がないからなんだね(汗)。。。

ってことで以前ロッテリアだった店舗を探してみる。

あっあった!

まんなか辺りに陣取っている。

お店近づいてみるとスタッフが見当たらない。

ふと見るとセルフオーダー機が2台設置されている。

そっか、今はこれで注文するのね。

モーニングのタブを選んでベーコンエッグサンドをチョイス。

次にセットメニューのページに移動するとサラダとドリンクのセットが表示される。

あれっ?

これは事前に調べてたモーニングメニューにはなかったような??

まっでもどっちみちカップサラダは注文するつもりだったんで是好都合。

ドレッシングはノンオイルと胡麻ドレの2種。

どちらも使う予定はないけど、今回は単価高めかな?って思い胡麻ドレにしてみた。

ドリンクは迷うことなくアイスコーヒーを選択。

サイズアップは追加料金が要るみたい。

ワオンで支払うとしたらイオンの店舗なのに何故か見当たらず、

しょうがないんでエディでシャリーン♪

レシートにオーダー番号が印刷されていたので店内モニター見ながら出来上がりを待つ。

ほどなくしてモニターに印刷された番号が表示される。

受け渡しカウンターで注文品を受け取ってテーブルに着く。

ストローをアイスコーヒーに刺してひと啜り。

おいしい。

もう何度も書いてはいるけど、甘いドリンクは超苦手。

最初の1口、2口は問題ないけど半分くらい飲むとなんか気分が悪くなってくる(苦笑)。

酒飲みの宿命ってやつ?

ちなみにスイーツ女子の方々は脳内麻薬と言われるβーエンドルフィンが、

甘い刺激によって脳内に放出されなんともいい快楽気分になっていく。

甘いものを摂取することで得られる多幸感はこの脳内麻薬の影響と言われる。

話戻して、ここでオリジナルバーガーの作成にとりかかる(笑)。

事前調査の結果塩分量が2gを切るモーニングバーガーは全5種類あった。

BLTサンド1.3g、BLTエッグサンド1.5g、ベーコンエッグサンド1.5g、

モーニングハンバーガー1.9g、ギッズベーコンエッグサンド1.3g。

一番塩分が少ないのはBLTサンドとギッズエッグサンドの1.3g。

流石にお子様バーガーはハズイので選択肢はBLTサンドだが、

カップサラダを注文すると野菜が重複することになる。

なのでベーコンエッグサンドにすることにした。

前置き長くてスマソ(ぺこり)。

ベーコンエッグのバンズを取り、サラダを乗ってけていく。

スラトマ、レタス、ブロッコリー、コーン。

流石にもう乗らなくなったんで再びバンズを乗せて掌で軽めにぎゅっと潰す。

残ったサラダを先にむしゃむしゃぱりぱりと食べ切ってしまう。

もちろんドレッシングは未使用。

バーガーの包み紙に戻して徐にガブリいく。

うんまっ!

ゼッテリアになっても美味しさ変わらず。

って言ってるけどロッテリア時代を含め20年以上振りのこと(笑)。

多分?前回は小倉駅前で食べたのが最後だったと思う。

具材の目玉焼きが特に美味しいよね。

粗びきのブラックペッパーがいいしごとしてる。

ブロッコリーの食感もいい感じだし。

我ながら、なかなか美味しいモーニングバーガーだった。

【久々の塩分報告】

ベーコンエッグサンドの食塩相当量:1.5g

サラダの塩分値(胡麻ドレッシングの塩分量0.4g、ノンオイルドレは0.9g):0.1g

アイスコーヒー:0g(ブラックの場合)

依って摂取塩分量の合計はエッグサンド1.5g+サラダ0.1g=1.6g

目標値2g以下を楽々クリアー


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7回目はすき家

こないだも言ったけど御三家のカレーは自分の好みからちょっと外れる。

それでも試してみようと思ったのは、Y牛のスパイシーカレー食べた時に

牛丼の具が乗ったカレーだったら美味しく食べれるかもって思ったんだよね。

ってことですき家の牛カレーを試してみることにする。

8時40分頃到着、先客1名。

タブレットで牛カレー並盛(込750円)とサラダセット(込200円)を注文。

ほどなくして注文品が配膳される。

合計950円のカレーセット。

朝すきばっか食べてるんで1000円近いと高額に感じてしまう(苦笑)。

先ずはみそ汁をひと啜り。

過去最高に熱々のみそ汁で好印象。

お味のほうも満点!

次にサラダにフレンチドレッシング半分と胡麻ドレッシングを半分

適量振って一気に食べきってしまう。

コーンが見た目以上に多目だったかな?

それではお初の牛カレーを食べてみる。

最初はプレーンにライスにルーを絡めてパクッ。

あぁこの味だったな。

やっぱすき家のカレーあんま好みじゃない(苦笑)。

今度は牛丼の具と一緒にパクリ。

おぉ~意外に美味しい。

少しパンチを足そうと思い唐辛子をパラっと振って再度パクッ。

うんこれいい(笑)。

ベースのカレーは好みじゃないけど牛肉の旨味と甘みがナイスアシスト。

バクバク食べてると牛肉の量がちょっともの足りない。

肉2倍カレーがメニューに設定されてるのがなんか分かる。

すき家のカレー、牛カレーだと意外と美味しく食べれるのがわかった。

本業は牛丼屋だから牛カレーで食べてもらいたいってことなんだろうな。

次はM屋でも試してみるか?


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👇オニオンコンソメ
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👇クリーミーポタージュ
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👇コーンポタージュ
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朝カレーシリーズ。
 
3回目はジョイフルに行ってみる。

もちろん事前調査してみた。

残念ながらモーニングカレーは無くライトミールメニューに用意されている。

なので先日行ったGストの朝カレーに比べると結構割高な設定。

ちなみに2年前の4月に食べた時のロースカツカレーは込768円で、
※(カレーメニューの設定はロースカツカレーのみで現価格955円は当時より187円up)

スープバー付のサラダセットは込220円。※(現価格328円で当時より108円up)

スープバー+ドリンクバー付セットは込330円。※(現価格482円で当時より152円up)

9時ちょい過ぎ到着、先客はまだ数名程度。

いつものドリバ前の席に着く。

おっ!こちらの店舗もついにQRコード注文が出来るようになったようだ。

ってことでスマホを取り出してカレーのメニュー番号を打ち込む。

Gストと同じようにサラダ+スープバー付のサラダセットも追加する。

ライス大盛り無料なんで大盛りに変更。

今回は梅昆布茶漬けしないんでドリンクバーセットはスルー(笑)。

カレー&サラダセットで合計込1096円也。

参考までに2年前食べたカツカレー&スープバー付サラダセットは合計988円。

この2年間でかなり急騰してしまった様子。

庶民派ファミレスだったのに高級ファミレスになってしまった感は否めない。

個人的にGストのほうがなんだかお得に感じてしまう。

先ずはスープバーでオニオンコンソメをカップに注ぐ。

1杯目を飲んでるとサラダが登場。

サラダにはまだ箸を付けず放置しておく。

2杯目はクリーミーポタージュにしてみる。

2杯目を飲み干し3杯目はコーンポタージュ。

席に戻るとようやくカレーが運ばれて来た。

カレーなのに結構時間かかったな。

あとから時間調べたらサラダが来て10分弱ほど経過後だった。

レトルトパックを湯煎してたんだろうか?

最近はレンチンできるレトルトパックが一般的なのに・・・

ってことで注文品が全て揃ったんでここでようやくサラダから食べていく。

具材はコーン、トマト、ブロッコリー、玉レタス、ポテトサラダ。

ドレッシングはフレドレぽっいタイプ。

一気に平らげたあとにカレーの番。

スプーンに掬ってぱくり。

へぇ~。

こんなんだったっけ?

2年前の記憶は完全に消えていた(笑)。

どろっと粘度あるルー、ピリッとスパイシーながらも結構な甘みがやってくる。

フルーツ系の甘みのインパクトが強めかな?

摺り下ろした林檎とか種類は分からないけど沢山入ってる感じ。

ファミレスなんで辛さは抑えてある。

甘口から中辛の間くらい?

食べ易いけど自分には少し甘みが多目かなって感想。

2年後また食べてみるかな(笑)。


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オニオンコンソメ
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クリーミーポタージュ
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コーンポタージュ
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カツカレーシリーズ。

先月(2022年3月)ジョイフルでチーズカレードリアを食べてたんだけど、

ドリア以外のカレーメニューにロースかつカレーがあったのを思いだした。

丁度カツカレーシリーズやってるんで再びジョイフルに出かけることに。

到着したのは10時ちょい前、入店すると先客は2組(3人だったような?)

まっ、狙い通りの客数。

いつもの席に着きグランドメニューを手に取る。

事前にメニューは調べては来てるんだけども一応確認のため。

コール釦を押しロースかつカレー(込768円)とスープバー付サラダセット(込220円)を注文。

スープバーで選んだスープはオニオンコンソメ。

1杯目のスープを飲んでたらサラダ(彩りサラダ)が運ばれて来た。

ベースのレタスにコーン、トマト、ブロッコリー、オクラが配置され、

見た目の彩がネーミング通りとても綺麗。

ドレッシングは和風のオニオン系だろうか?

サラダには箸を付けずカレーが来るまでそのまま放置(笑)。

2杯目のスープはクリーミーポタージュにしてみた。

2杯目を飲み終える頃、ロースかつカレーが登場!

お~美味しそう♪

豚カツの形が少し気にはなるが・・・

赤い福神漬けじゃなく、黄色い沢庵ってのがなんか意表を突かれた(笑)。

3杯目のスープは3種目のコーンポタージュにしてみた。

いつものパターンでサラダから一気に食べ切ってしまう。

 ちなみにスープバーのみが付いた彩りサラダのセットは220円(税込)なんだけど、

同じ単品の彩りサラダは176円(税込)なんだよね~。

こないだ食べたカップサラダから比べると十分お得価格なんだけども、

僅か44円+でスープバー付に出来るのってお得過ぎると思う。

サラダのあとは本命のロースかつカレーを頂いてみる。

最初はルーとライスからパクリ。

あんまっ!!

すんご~くフルーティなカレー。

いろんな果物とか使ってる様な気がする。

苦手な砂糖系の甘さじゃなくって、どちらかというと爽やかな甘味。

いやぁ~このカレーは実に美味しい。

甘くどさを感じ無いんで食べ進んでも全然飽きがこない。

ほんとパクパクいけるわ。

それではロースかつをひと切れ箸で摘まんでパクッ!

う~ん。

びっみょう(汗)。。。

正直言ってジューシーさにやや乏しい気がする。

ロースかつの断面は綺麗な一枚肉に見えるんだけどなんとも言えず・・・

あくまで単なる推測なんだけど、ロースかつってのがなんだかちょっと(汗)。。。

もうちょい脂のある部位の方がそれらしい気がするのだけども。

もしや成型?と思ってしまった。

間違ってたらごめんなさいね(ぺこり)。

カツカレーの他にシンプルなカレーライスも是非メニューに加えて欲しいと思う。

こんなフルーティなカレーはトッピングがなくても十分美味しいと思ったから。

刺激的なカレーが好みの方は物足りないとは思うけどね。

にしてもサラダセットは素晴らしいコスパだ!



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まいどカレーシリーズ。

いつまでやるん?

もうそろそろいんやない?

うんにゃ、まだまだやるよ(笑)。

ってことで今回はココスに行ってみた。

この日は歯科検診日、終わったのが11時ちょい前。

ココスに到着したのは11時10分頃。

店内のお客はまだ3割くらいだったかな?

スタッフに案内されたのは先客ゼロのエリア(感謝)。

ガラスに囲まれたエリアには5組くらい客がいた。

予めメニューはリサーチ済み。

ワイヤレスコールを押して注文したのはココスのビーフカレー(税込869円)

それにスープ&ドリバ付きのサラダセット(税込495円)を追加する。

サラダは2種あって大好きなシーザーサラダをチョイス。

早速スープバーで2種のスープをカップに注ぎ、ドリバではウーロン茶。

2種のスープひとつはトマトスープ、酸味があって結構好きな味。

具材のないミネストローネみたいな感じ。

もひとつのスープは具がベーコンとオニオンのチキンコンソメスープ。

具の玉ねぎは注げたがベーコンは見つからなかった(汗)。。。

お味はやや脂っぽくて濃い目のコンソメって感じ、自分の口に合わなかった。

トマトスープを飲んでたらサラダが運ばれて来た。

黄色いスナック菓子みたいなのはカリカリにしたチェダーチーズ。

カルBの甘くないチーズビットみたいな食感だった(笑)。

トマトスープをお代わりして戻って来るとビーフカレーが登場!

おぉ~!

いい感じ、めっちゃ美味しそう♪

ちょっとだけ、こないだ食べたRイホのカレーみたい。

先にサラダからいく。

ドリンク&スープが付いててワンコインってのはまぁまぁってとことだな。

サラダ美味しかったけど、まっふつうだったかな。

ではではカレーを頂いてみる。

ルーとライスが別々じゃなくって、前もって掛けてあるのはありがたい。

自分で掛けるのってちょっとめんどいんだよね(汗々)。。。

スプーンに掬ってパクッ!

うんま~♪

濃厚で深みのある味わい。

写真じゃ分かりずらいけど牛肉ごろごろしてる。

この牛肉がほんとよく煮込まれてて、めちゃ軟らかくって口の中で解けていく。

このくらい美味しいカレーだとそれほど高く感じないのはなんか不思議だな。

実際は900円近くもするのにね~(笑)。

辛さは中辛くらいで、若干甘味は感じるもののそこそこスパイシー。

どちらかと言うと大人のカレーって印象。

ライスの量は200gあたりちょっと物足りないくらい。

サラダ付けたんで大盛りにしなかったけど、

プラス66円なんで大盛りにすればよかったな。

食後は茶葉から淹れるルイボスティーを飲んでみた。

他にもいろいろと茶葉があったけど何個もティーポット使うのは気がひけた(汗)。。。

あとはコーヒーとフルーツ&キャロットジュース(コップ半分ほど)飲んでみた。

読者の皆さん飽きてるでしょうがカレーシリーズもすこし続きます(笑)。



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