目玉焼ライス追加編(笑)。

一度終了した筈だったけど、あとから見返すとジョイフルだけオプションだった。

なので改めてジョイフルのモーニングメニューから選び直すことにする。

それがこのエッグプレート658円。

前回はベーコンモーニング328円に単品の目玉焼152円を追加したものを注文。

この組み合わせ328円＋152円＝480円なんだけども、、、

 よ～く考えるとウインナーが付いてるか、付いてるないだけなんだよね。
　(※ただしベーコンモーニングに付いてるベーコンの枚数は2枚)

単純計算で658円－480円＝178円。

ウインナー1本が178円ってことになるのよね。
　(※厳密にはベーコン1枚の枚数を引き算しなければならないが、、、)

わかった上で注文してるので全然問題ないけども(笑)。

先ずはドリバで繊維質補給の緑茶を汲んでくる。

緑茶を飲み干した頃注文品の配膳。

先客の注文と同時進行だった様で、いつもより目玉焼に火が入り過ぎている。

ファミレスだからね。

2杯目は玄米茶にする。

カバンからハサミ(※収納ケース付き介護用)を取り出してチョキチョキと

ウインナーとベーコンを細かくカットする。

カットしたらライスの上に乗っけて目玉焼をライスオン。

お次はレタスを細かくカットしてプレートまとめておく。

目玉焼、カットウインナーとベーコンを混ぜ合わせてプレートに移す。

以前は一緒に混ぜていたけど今回は混ぜないで終了。

うん、見た感じが混ぜたやつよりほんのちょっとだけ美味しく見える(笑)。

この状態で提供されてもあんま違和感ないんじゃない？(👈本人だけかも？)

ちょっとずつレタスを混ぜながらフォークに掬ってパクッ！

おいしぃ～♪

少し冷めてるけど、、、

あっそうだった！

ブラックペッパーたのむの忘れた。

まっいっか(笑)。

次回は忘れず注文時にお願いしよう。

食後はコーヒーの飲み比べ。

アメリカンとブレンドの違い。

正直あんま差がないように思った(汗)。。。

やっぱ馬鹿舌だなぁ～(苦笑)。

最後は紅茶で苦味をリセットして終了。

【今回の塩分報告】

エッグプレート(ライス)の食塩相当量は1.3ｇ

ドレッシング抜きなので塩分量は単品のサウザンサラダから0.3ｇと推測

ドリンクバーも塩分０ｇのものばかりだったんでトータルでも1.0ｇ

今回は目標値の50％オフ

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ちょうどひと月ぶりのジョイフルモーニング。

8時半ころ入店。

いつものドリバ前に着くと直ぐにスタッフがカトラリーを持って現れる。

「ご注文が決まりましたらチャイムでお呼び下さい」。

既に注文は決めているのでその場でベーコンモーニングのライスを注文。

「ライスの量ははどうされますか？」

デフォの普通盛りでお願いする。

一緒にブラックペッパーも付けて貰えないかお願いすると問題なくOK(感謝)。

注文して2，3分後ドレッシング抜きで注文するのを忘れたことに気付く(汗)。。。

呼び出しチャイムを押してスタッフにドレッシング抜きでとお願いする。

既に準備していたと思うんで申訳ない(ぺこり)。

ドリバの1杯目はいつもの煎茶。

食事前の煎茶は食物繊維の摂取に繋がるらしい。

煎茶を飲んでると注文品が運ばれて来た。

ライスちょい多目なような？

気のせい？

先ずはベーコンとレタスをナイフで細かくカットしていく。

客の多いランチタイムだとハズイかも？

まっ馴れてしまえば周りの目なんてなんちゃない(笑)。

最初はベーコンをライスに混ぜていく。

※この時、ライスのお皿とメインのお皿をチェンジしておくと混ぜ易い。

次は目玉焼きを裏返しにしてベーコンライスに乗せてナイフで切り刻み混ぜ込む。

そこそこ混ざったら別注でお願いしたブラックペッパーをパラパラと振りかける。

カットしたレタスを乗せて再び混ぜ合わせていく。

いい感じに混ざったらフライドエッグベーコンライスの完成！

これ作るのにちょっと時間がかかるのが難だけども(苦笑)。

ではフォークに掬ってぱくっ。

うんま～ぃ♪

実はこれ、自宅でよく作ってる鮭レタス炒飯から思い付いたものなのよね。

前回も同様にして食べたんだけど食べてる時、黒胡椒掛けたら美味しくなるかも？

って閃いたんで今回注文の時に黒胡椒が貰えるか尋ねてみたらあっさりOK。

ネット情報ではマヨネーズなんかも無料で付けてくれるらしい？(要確認)

まぁ結果ベーコンの塩味だけの味付けがパワーアップしていい感じになった。

【今回の塩分報告】

レタスに掛けるサウザンドレッシングの塩分量が分からないんで正確な数値は

不明なんだけども仮にドレッシングの塩分0.2ｇだと仮定すると総塩分量は、、、

ベーコンエッグモーニング(ライス)0.8ｇー0.2ｇ＝0.6ｇ

これに目玉焼きの塩分0.2ｇをプラスすると0.6ｇ＋0.2ｇ=0.8ｇになる。

但し、ドリンクバーの塩分は含まないとする。

この目玉焼きを追加したベーコンモーニングは合計で480円なんだけど、

いつでもモーニングの中にエッグプレートってメニューが有るのよね。

内容的にはベーコンモーニングにウインナーが付いて658円。

つまりウインナー1本が178円って計算。

どう考えてもベーコンモーニングに目玉焼き追加したほうがお得だよね。

エッグプレートの場合は24時間注文できるのがウリなのでコスパ的にドローかな？

こういうのをブログに出すとベーコンモーニングの価格が上がる恐れも(汗)。。。

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