前回(3月14日の記事)新作モーニングのたまごサラダコッペパンを食べた時、

次回はライトモーニングプレートを食べようと思った。

というのはパンと目玉焼きとサラダとが付いてバランスがいいと思ったから。

とある日の開店時間丁度に入店。

いつものドリバ前に座る。

タブレットから選んだのはライトモーニングプレート。

選択画面に進みケチャップあり、ドレッシング抜きにチェック。

ライトモーニングプレートのみだとお腹の満足度は低いだろうからと思い、

追加注文したのはライス(130円)のご飯少なめ(20円引き)。

モーニングプレートとライス合計で込610円。　

ガストのHPでモーニングメニュー見てたら、ある秘策を思いついたのだ(笑)。

タブレット注文した直後、スープバーに向かう。

本日のスープは洋風ジンジャー。

具材は玉葱とコーン。

ドリバで選んだのは煎茶とお冷がわりの烏龍茶をコップに１／３杯ほど。

スープを半分ほど飲んだ頃、ネコちゃんロボがやって来た。

こちらの店舗は2台稼働中。

今回のロボはまぁまあのボリュームで聞き取り易かったかな。

注文品を受け取り完了を押すと帰って行った。

最初はオープンサンドから始めよう。

このパン、多分ソフトフランスパンを半分カットにしたやつだと思うけど、、、

手順。

①.パンの真ん中あたりにナイフで切れ込みを入れる。

②.切れ込みをパカッと左右に拡げ、そこへサラダを押し込んでいく。

(ドレッシング抜きにしたのはこれやりたかったからなんだよね)

③.パンを左右から半分に折り曲げ完成。

徐にガブリ。

まいう～♪

減塩中だからドレッシングの掛かってないサラダなんて慣れちゃってるしね(笑)。

はっきり言う。

このパンだけじゃ食べた気になんない(苦笑)。

ヘルシーでいいんだけども・・・

ではライスの番。

①.目玉焼(タブレットには片面以外に両面焼きも出来る項目がある)をライスの上に乗せる。

②.ナイフとフォークで目玉焼を切り刻みライスにグニグニと混ぜていく。　　　　　 

③.仕上げにサラダをトッピングしたら周囲にケチャップを掛けて完成。

スプーンですくってパクリ。

うっ、うんまっ！！

アレンジ飯だいせいこぉ～♪

※アレンジ飯、ネットの書き込みなどでは一部の意見としてお店で提供する料理を、
　勝手にアレンジして食べるのはマナー違反(迷惑)だと考える方も少なからずいらっしゃるようだ。
　真似する方はいないとは思うけど、もし真似する場合は周囲の客の配慮に十分注意されますように。
　
食後はブレンドと紅茶をそれぞれ1杯飲んでフィニッシュ。

残る新作メニューはあと2種。

ホットドッグとあんこクリーム。

あんこクリームは先ず、いや絶対食べることはないけども、

ホットドッグはちょっと気になる。

ただ、塩分ちょい多目なんだよね(汗)。。。

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リーズナブル朝食シリーズ。

意図して低価格モーニングを狙った訳じゃないんだけども(笑)。

昨年一度このベーコンモーニングを記事したけど、その時はアレンジ飯で紹介。

今回はメニュー写真のやつを注文してみた。

ただ、まんま食べても芸がないのでポケットサンドにして食べてみることに、

この日はオープン30分後の入店だったんだけど、

ちょうど春休み中だったこともあり7，8組の客で賑わっていた。

いつもの席は先客がいたのでその隣に着く。

この時間帯フロアスタッフは1名。

当然、接客で大忙し状態(汗)｡｡｡

ワイヤレスコールの客も多くて、負担減の為スマホオーダーすることにする。

ＱＲコードを読み込みアプリを開いてメニュ番号を打ち込み送信完了。

こんな時スマホってほんと便利だねって思う。

ドリバ付きなので1杯目は煎茶をチョイス。

外食でトーストを食べる前に煎茶を飲む客ってめっちゃ少ないだろうね(笑)。

前も言ったけど食前の煎茶は血糖値の上昇を抑えてくれるらしい。

実は空腹時血糖値が高めなのよね(苦笑)。

ほどなくして注文品が運ばれて来た。

ほぼメニュー写真通りで文句なし！

ややトーストの焼きが甘いけども・・・

2杯目はブレンドコーヒーにしてみる。

それではポケットサンドスタート。

①．トーストのサイドにナイフを差し込んで切れ込みを入れていく。

②．パンの耳辺りまで差し込んだら強引に両手で半分に割く。

③．レタスをフォークに乗せてパンのポケットにギューっと詰める。

④．レタスの隙間にベーコンを押し込みフォークの背ではみ出ないようにサンド。

⑤．ポケットサンド完成！

あとは徐にかぶり付く。

まいう～♪

スライストマトとスライスチーズがあると完璧なんだけども・・・

3杯目は紅茶にする。

残りのトーストもポケットサンドでもぐもぐむしゃむしゃ♪

食パン1枚食べただけじゃ全然食べた気にならない(苦笑)。

おかわりしようかと思ったけど今回はやめとくことに、

4杯目はジョイフルで一番好きな梅昆布茶、5杯目はカプチーノ。

流石に5杯も飲むとお腹たぷたぷ(笑)。

ドリンクだけでも十分もとは取ったかな(原価迄には及ばないけど)。

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先月ガストのホームページ見てたらモーニングに新作が登場してた。 

新しく加わったのはサンド系のコッペパン3種とワンプレートが1種。

オール500円と物価高騰してる昨今、めっちゃリーズナブル設定。

只・・・

ワンコインなのは素晴らしいけど、ちょいとチープぽく感じてしまう(苦笑)。

例えドリンクバーとスープバーが付いているとしても・・・

モーニングって言うと安くてお得って言う昔ながらのイメージを持つ自分には、

正直このコッペサンドモーニングに食指はあんまり動かない。

モーニングらしさをアピールするためコッペサンドに付け合わせがあるといいな。

だけど、自称モーニングブロガーとしては実際どうなのか食べてみることにする。

ってことで新作モーニングを目指し3月頭のとある朝、ガストへ向かう。

ちょっと出遅れてしまって、オープン10分後入店。

既にいつものテーブルには先客2名。

取り敢えずドリバ近くの席を確保してタブレットメニューを開いてみる。

あったこれこれ。

で選んだのはコッペパンたまごサラダ。

炭水化物とタンパク質しかないんで、オプションのミニサラダを追加。

もし、このミニサラダ付きで500円だったらお得感がある。

本日の日替わりは韓国風スープ、具材はワカメとスライスタマネギ。

昨年からこのスープ以外に当たったことがない気がする(笑)。

2杯目をおかわりした頃ネコちゃんロボがやって来た。

注文品を受け取り完了ボタンを押すとボソッと何か言って帰って行った。

前も言ったけどボリュームが小さくて聞こえずらいのよね(汗)｡｡｡

先ずはサラダからいく。

おや？

見慣れない濃い緑色した葉物野菜が入ってる。

箸で摘まんでぱくり。

あ～これもしやケールなんじゃない？

ちょっと苦い(汗)｡｡｡

キャベツの原種らしいけど・・・

パクチーわりと好きなんで苦手ってまではないが、これ苦手な人絶対いると思う。

他の野菜はラディッキオ(トレビス)、リーフレタス、スライスオニオンなど。

ドレは玉ねぎ醤油ドレッシング(ＨＰ情報)。

サラダを一気に食べ終えたらたまごコッペを両手で持ってみる。

重い・・・

コッペパンサンドにしては結構な重量。

これはたまごサラダがかなり詰まってるって思った。

徐にかぶりつく。

うんまぁ～♪

よくあるパン屋さんのたまごコッペに比べてたまごがずっしり詰めてある。

調理マニュアルに重さ規定とかあるのかな？

メニューには店舗仕込みって記載されてるから毎朝厨房で手作りしてるんだろう。

減塩生活中の自分には若干塩味が多い気がした(汗)｡｡｡

食べを終えるとまぁまぁそこそこの量を感じた。

腹7分くらいかな？

追加でトースト1枚くらい食べれそう(笑)。

次回はサラダが乗ったワンプレートのメニューを試してみたい。

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